ကြက်သွန်ဖြူမှုန့်သည် သဘာဝ၏ အဆုံးစွန်သော ကိုယ်ခံအား အကာအကွယ် အဘယ်ကြောင့် ဖြစ်သနည်း။

1. ကြက်သွန်ဖြူမှုန့်ဆိုတာ ဘာလဲ?

ကြက်သွန်ဖြူမှုန့်တို့မှ ပြုလုပ်ထားသည်။ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ပြီး နုပ်နုပ်စဉ်းသော လေးညှင်းပွင့်Allium sativum ၏ ဆေးဝါးအဖြစ်အသုံးပြုသည်။၅၊000+ နှစ်ဒီအစွမ်းထက် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ဆာလဖာဒြပ်ပေါင်းများ၎င်းသည် အစွမ်းထက်သော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။ ခေတ်သစ်သိပ္ပံပညာက ၎င်းကို သဘာဝတရား၏ အရှိဆုံးအရာတစ်ခုအဖြစ် အတည်ပြုသည်။ပဋိဇီဝပိုးသတ်ဆေး၊ နှလုံးကာကွယ်ရေးနှင့် ခုခံအား-မြှင့်တင်ပေးခြင်းဝတ္ထုများ

2. အဓိက ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ ဒြပ်ပေါင်းများနှင့် ယန္တရားများ

အဓိက တက်ကြွသော အစိတ်အပိုင်းများ-

✅ Allicin(ဆန့်ကျင်ဘက်တီးရီးယား / ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး၊ ကြေမွသောအခါပုံစံများ)
✅ Ajoene(ဆန့်ကျင်-သွေးခဲခြင်း၊ မှိုသတ်ဆေး)
✅ S-Allyl Cysteine ​​(SAC)(တည်ငြိမ်သော antioxidant)
✅ Diallyl Disulfide(ကင်ဆာဆန့်ကျင်-ဂုဏ်သတ္တိများ)

သိပ္ပံပညာ-ကျောထောက်နောက်ခံ အကျိုးကျေးဇူးများ-

�� ကိုယ်ခံအား ကာကွယ်ရေး

အအေးမိခြင်း ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချပေးသည်။70%(ကုထုံးတွင် တိုးတက်မှုများ)

ပဋိဇီဝဆေး-ခံနိုင်ရည်ကို သတ်သည်။MRSAဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုများတွင်

❤️ နှလုံးကျန်းမာရေး

လျှော့တယ်။LDL 10-15%၊(အာဟာရဂျာနယ်)

သွေးဖိအားကို လျှော့ချပေးသည်။အချို့သောဆေးများကဲ့သို့ ထိရောက်မှုရှိသည်။

�� အူနှင့် အဏုဇီဝ

ပြုမူသည်။prebioticအကျိုးပြု Lactobacillus ကို တိုးပွားစေသည်။

တိုက်ပွဲများH. pylori(အနာ-ဘက်တီးရီးယားဖြစ်စေသော)

�� ဦးနှောက်ကာကွယ်ရေး

သွေး-ဦးနှောက်အတားအဆီးကို ဖြတ်ကျော်သည်။neuroinflamation ကိုလျှော့ချ

အယ်လ်ဇိုင်းမား ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။amyloid plaques ကိုရှင်းလင်းခြင်း။

3. အရည်အသွေးမြင့်-အရည်အသွေးကြက်သွန်ဖြူမှုန့်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

အရည်အသွေးညွှန်းကိန်းများ-

�� အော်ဂဲနစ်အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်– ဓါတ်ကင်ထားသော ကြက်သွန်ဖြူကို ရှောင်ပါ။
⚙ ဆောင်ရွက်နေသည်။ – အေးခဲ-အခြောက်ခံပါ။သိမ်းသည်။အယ်လီစင် ဖြစ်နိုင်ချေ ၃ ဆအပူထက်-အခြောက်ခံသည်။
�� Allicin အထွက်နှုန်း- ကိုလိုက်ရှာနေသည်5,000 mcg/g allicin အလားအလာထက် ကြီးသည် သို့မဟုတ် ညီမျှသည်။

လတ်ဆတ်မှု စမ်းသပ်မှုများ

အနံ့: အညှော်၊ စပ်သောရနံ့ (အနံ့အသက်=အားနည်း)

အရောင်ချွတ်သည်-အဖြူမှ အဝါဖျော့ (အညိုရင့်ရောင်ကို ရှောင်ပါ)

အရသာ: စူးရှသော ၊ ပူလောင်မှု ( ပေါ့ပေါ့ပါးပါး )

4. လက်တွေ့အထောက်အထား

နှလုံးသွေးကြော: 900mg/day လျော့ချပါ။plaque 50%4 နှစ်အတွင်း (အာဟာရဂျာနယ်)

ကိုယ်ခံစွမ်းအား: 2.5g/ရက်ဖြတ်အအေးကြာချိန်တစ်ဝက်(လက်တွေ့အာဟာရ)

ဆီးချိုရောဂါ: တိုးတက်တယ်။ဂလူးကို့စ် 20% အစာရှောင်ခြင်း(အစားအသောက်နှင့် အာဟာရသုတေသန)

5. အသုံးပြုမှုနှင့် အသက်သွင်းခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ

အကြံပြုထားသော ဆေးပမာဏ-

ထိန်းသိမ်းခြင်း။: 600-1,200mg အမှုန့်/နေ့

ကုထုံး: အထိ2,400 mg/day(စက်ဘီးစီး)

အကျိုးကျေးဇူးများ

�� အသုံးမပြုမီ "အသက်သွင်းပါ": အမှုန့်ကို ရေနှင့်ရောပြီး (Allicin ဖြစ်အောင် 10 မိနစ်စောင့်ပါ)
�� ဟင်းချက်တယ်။: ဒြပ်ပေါင်းများကို ထိန်းသိမ်းရန် ချက်ပြုတ်သည့် အဆုံးတွင် ထည့်ပါ။
�� Enteric- coated ဖြည့်စွက်စာများကြက်သွန်ဖြူ ရှူရှိုက်လွယ်သူများအတွက်

ပေါင်းစပ်ပေါင်းစပ်မှုများ-

ဟန်နီ- ပိုးသတ်ဆေးအာနိသင်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

နနွင်း– -ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ချဲ့ထွင်ထားသည်။

ဗီတာမင်စီ- ခုခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

6. ဘယ်သူတွေ သုံးသင့်သလဲ။

✅ မကြာခဏ အအေးမိ/တုပ်ကွေး ဝေဒနာရှင်များ
✅ နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ အကြောင်းရင်းများ
✅ အစာခြေပြဿနာများ (SIBO၊ ကပ်ပါးကောင်များ)
✅ Neurodegenerative စိုးရိမ်မှုများ

⚠️ တားမြစ်ချက်များ-

သွေးထွက်ပုံမမှန်ခြင်း။(သွေးကျစေနိုင်ပါတယ်)

ခွဲစိတ်မှုမပြုမီ( 2 ပတ်ကြိုတင်ရပ်ဆိုင်းပါ )

သွေးပေါင်ကျခြင်း။(BP ကို ​​ပိုမိုလျှော့ချနိုင်သည်)

7. အမှန်တကယ်အသုံးပြုသူတုံ့ပြန်ချက်

�� "နေ့စဥ်သုံးကတည်းက အအေးမမိတာ ၂ နှစ်ရှိပြီ။"
❤️ "၃လအတွင်း သွေးပေါင်ချိန် ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်"
�� "နာတာရှည် candida ပြဿနာများကို နောက်ဆုံးတွင် ဖြေရှင်းနိုင်သည်"

နောက်ဆုံးစီရင်ချက်

ကြက်သွန်ဖြူမှုန့်သည် ထင်ရှားသောကြောင့်၊
1️⃣ သဘာဝ၏ ကျယ်ပြန့်သော-ရောင်စဉ် ပဋိဇီဝဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။
2️⃣ နှလုံးနှင့် ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးသည်။
3️⃣ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။